Nathalie Baugniet
Langues parlées : Français
Qui suis-je ?
Professeure en Haute École, juriste de formation et passionnée de pédagogie, je suis enseignante depuis 2005. Au cours de mon parcours, j’ai également enseigné à l’université, dans le secondaire et en promotion sociale. Cette expérience me permet de bien connaître le monde de l’enseignement supérieur et les nombreux défis auxquels les étudiants peuvent être confrontés.
Je me suis formée en coaching scolaire, méthodologie, orientation et gestion mentale afin d’aller au-delà du simple soutien scolaire. Mon objectif est d’accompagner les jeunes à mieux se connaître, à trouver leur voie et à développer les méthodes et les ressources nécessaires pour atteindre leurs objectifs scolaires et universitaires.
En parallèle, comme beaucoup d’entre vous, je jongle au quotidien entre ma famille et ma vie professionnelle. Dans cette recherche d’équilibre, j’ai commencé à utiliser les huiles essentielles et les compléments naturels pour prendre soin de moi et soutenir mon énergie physique et mentale.
Constatant leurs bénéfices sur mon énergie, mon sommeil et mon équilibre général, j’ai choisi de me former afin de pouvoir à mon tour accompagner celles et ceux qui souhaitent intégrer les huiles essentielles à leur quotidien de manière simple, sécuritaire et adaptée à leurs besoins.
Aujourd’hui, mes accompagnements s’articulent donc autour de deux grands axes complémentaires : le bien-être naturel et l’accompagnement scolaire et d’orientation.
Bien-être & Aroma
Domaines d’expertise
Je propose à la fois un accompagnement individuel et sur-mesure ainsi que des ateliers thématiques et pratiques pour vous transmettre l’usage sécuritaire des huiles essentielles et compléments dōTERRA :
L’accompagnement individuel :
- Le Bilan Bien-Être Personnalisé : Une consultation approfondie à 360° pour faire le point sur vos piliers de santé (sommeil, gestion du stress, vitalité, digestion, immunité,…). Ensemble, nous identifions vos priorités et co-construisons un plan d'action personnalisé comprenant des rituels simples et sécuritaires à adopter au quotidien.
- Le Soin des Mains AromaTouch : Intégré à la séance individuelle, ce soin des mains associe la douceur du toucher aux vertus des huiles essentielles ciblées pour vous. Il apaise immédiatement le système nerveux, libère les tensions accumulées et procure un ancrage profond.
Les ateliers thématiques et pratiques :
Des rencontres conviviales en groupe pour apprendre, échanger, sentir et ressentir les bienfaits des huiles essentielles, ou fabriquer votre propre soin au naturel. Exemples de thématiques abordées :
- Le monde des huiles essentielles : les huiles de base
- Accompagner ses émotions avec le huiles essentielles
- Créer ses soins du visage et de la peau au naturel (Atelier DIY - Fabrication)
- Spécial Kit Enfants : accompagner le bien-être des plus petits
- Spécial Étudiants : gérer le stress, optimiser la concentration et la motivation
- Maux d'hiver & Immunité : soutenir ses défenses naturelles au fil des saisons
- Les compléments alimentaires : pourquoi et comment les intégrer au quotidien ?
Méthodes & outils
- Bilan de bien-être et suivi personnalisé
- Soins spécial des mains AromaTouch®
- Ateliers pratiques et thématiques (en groupe)
- Huiles essentielles et compléments dōTERRA (certifiés CPTG® - pures)
- Portfolio personnalisé comprenant des « fiches-outils » d’utilisation quotidienne
Public accompagné
J’accompagne :
- Toutes les personnes désireuses de devenir actrices de leur santé, en adoptant au quotidien une hygiène de vie plus saine, naturelle et préventive.
- Celles et ceux qui cherchent à retrouver vitalité, sérénité et équilibre, notamment pour surmonter le stress, la fatigue chronique, l'anxiété ou les troubles du sommeil.
- Les parents, familles et personnes curieuses souhaitant gagner en autonomie, afin d'apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité à la maison.
- Les adultes, étudiants et jeunes (dès 6 ans) en quête d'un soutien ciblé, que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou énergétique.
- Toute personne désireuse de s'offrir une pause relaxante, pour se ressourcer et se reconnecter à soi grâce au pouvoir du toucher et olfactif.
Coaching scolaire – Méthodologie & Orientation
Domaines d’expertise
Méthodologie de travail
- Constituer sa propre « boîte à outils » pour que l’étude devienne efficace et booster les résultats
- Retrouver la motivation et le plaisir dans tes études
- Comprendre et abandonner la procrastination
- Apprendre à planifier et à organiser ses cours
- Gérer le stress et la confiance en soi à l’approche des examens
- Evoluer sereinement des secondaires vers le supérieur / du bachelier vers le master
- Préparer sa session d’examen ou rebondir après une session difficile
Orientation d’études
- Choisir une filière d’études supérieures
- Se réorienter dans ses études
- Trouver une formation qui a du sens
- Apprendre à se connaître (valeurs, besoins, talents, … ) pour construire un projet concret, motivant et juste (parcours structuré d’environ 4 séances)
Méthodes & outils
Pour l’orientation d’études :
- parcours d'orientation structuré (environ 4 séances)
- discussions guidées pour faire émerger les valeurs, les besoins, les talents, les motivations et les aspirations
- photolangage (exploration par l’image), questionnaires, jeux et exercices de réflexion
En méthode de travail :
- « Boîte à outils » (motivation, attention, concentration, découverte de l’enseignement supérieur, mémorisation, planification, environnement de travail, gestion du stress et des émotions, procrastination, prise de notes, organisation des cours, …)
- Gestion mentale
- Séances individuelles et de groupes
Public accompagné
J’accompagne les jeunes :
- En fin de secondaire (min. 16 ans)
- En haute école ou à l'université