Andreia Meireles
+32 485 73 26 64
andreiacsmeireles@gmail.com
Langues parlées : Français – Anglais – Portugais – Espagnol
Présentation
Mariée et maman de trois enfants, je suis née au Portugal et je suis basée en Belgique depuis 2016.
Docteur en psychologie, titulaire d’un executive master en coaching, je suis aussi animatrice accréditée pour des groupes de codéveloppement.
Depuis mon plus jeune âge, je suis passionnée par l’être humain et par sa complexité émotionnelle, relationnelle et comportementale. Je suis une profonde admiratrice de sa résilience et de sa capacité à se réinviter à chaque fois, malgré les blessures et les deuils vécus. Je crois fortement au pouvoir et au haut potentiel de chacun, dans une singularité qui lui est propre. Le cheminement que je propose est aussi une invitation à les explorer et à les travailler.
Mon accompagnement est surtout structurant, sécurisant et confidentiel, mon écoute est active et empathique, et ma présence est toujours bienveillante et complète, afin d’explorer votre passé, votre présent ou vos projets à venir. Je m’engage à naviguer authentiquement et sans jugement, en respectant les demandes, les attentes, les besoins et les rythmes individuels et/ou collectifs.
Ce que je propose
- Compréhension des liens entre le mental, le corps et les émotions
- Régulation du stress, des émotions et de l’anxiété
- Analyse des schémas de fonctionnement et des blessures profondes
- Accompagnement des transitions de vie et des remises en question
- Développement de la confiance en soi, de l’affirmation et de la connaissance de soi
- Difficultés relationnelles, affectives et équilibre de vie
- Atteinte d’objectifs, savoir-être et intelligence collective
Méthodes & outils
- Approche holistique, intégrative et humaniste expérientielle, centrée sur la personne
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
- Thérapie brève systémique stratégique de Palo Alto
- Pleine conscience
- Visualisation guidée
- Écriture thérapeutique
- Coaching individuel (de vie et professionel)
- Codéveloppement
Pour qui ?
- Adultes
- Jeunes adultes
Mon engagement avec 6Dimensions
Rejoindre 6Dimensions s’inscrit dans la continuité de mon parcours et de mes valeurs, car j’y retrouve une vision d’accompagnement profondément alignée avec qui je suis et avec ma posture d’accompagnatrice et mon identité professionnelle.
Je crois en une approche qui considère la personne dans sa globalité, en tenant compte de ses différentes dimensions : émotionnelle, mentale, comportementale, corporelle, relationnelle et existentielle. C’est dans cette compréhension globale et intégrative de l’être que je puise le sens de mon engagement.
À travers la psychologie, le coaching et le codéveloppement, j’accompagne les adultes et les jeunes adultes qui souhaitent mieux se comprendre, traverser une difficulté, dépasser certains blocages, retrouver un équilibre et avancer plus sereinement dans leur vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.
Au sein de 6Dimensions, je souhaite offrir un espace sécurisant, humain et authentique, où chacun peut se déposer, se reconnecter à lui-même et cheminer à son rythme, avec conscience, bienveillance et rigueur.