Christel Michiels
0479 786 326
ch.michiels@skynet.be
Langues parlées : Français – Néerlandais – Anglais
Présentation
En tant que maman de trois enfants, mon cheminement personnel m’a naturellement guidée vers la puissance de la pleine conscience et l’accompagnement bienveillant. Convaincue par les bénéfices du cycle MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), j’ai rapidement souhaité transmettre cet outil fondamental.
J’ai ainsi approfondi ma formation pour enseigner la pleine conscience aux plus jeunes :
- Pour les enfants, j’ai été formée à l’Académie de pleine conscience d’Eline Snel à Bruxelles, une référence majeure dans ce domaine.
- Pour les adolescents, mon apprentissage s’est poursuivi à Bordeaux, me permettant d’adapter spécifiquement cette pratique à leurs besoins.
Depuis, j’ai le privilège d’enseigner la pleine conscience dans les écoles, en groupe ou en séances privées, offrant aux jeunes des outils précieux pour naviguer le monde avec plus de calme et de clarté.
Mon intérêt pour les racines de notre être m’a également menée à me former à la naissance consciente. Cette démarche m’a permis de mieux comprendre le vécu prénatal de chacun et d’explorer comment nos expériences in utero forgent en partie qui nous sommes.
Désireuse d’offrir un soutien plus concret et enveloppant, j’ai complété mon savoir-faire en devenant doula certifiée auprès de l’AFA. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes sur leur magnifique chemin vers la naissance, avec une approche holistique et personnalisée.
Pour enrichir cet accompagnement, j’ai acquis des compétences complémentaires et essentielles : des techniques de massages maman-bébé et femmes enceintes, ainsi que l’utilisation du rebozo, des outils précieux pour soutenir le corps et l’esprit tout au long de cette période unique.
Mon engagement est de vous aider, vous et vos enfants, à vous connecter à vos ressources intérieures avec douceur et bienveillance, pour une vie plus présente, consciente et épanouie.
Doula : accompagnement bienveillant et dans l’écoute des femmes et leur famille pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Gestion des émotions, informations, préparation physique, pleine conscience, garde bébé, exercice de respiration…
Massage de la femme enceinte et bébé
Pleine conscience autour de la naissance
Organisation de Blessing Way : cérémonie de la transition de la femme à la mère.
Soins Rebozo : préparation à la naissance, resserrage du bassin après l’accouchement et rééquilibrage émotionnel et physique
Pleine Conscience : Mindfulness pour enfants et adolescents. Vivre l’instant présent pour un mieux-être. Gestion des émotions, troubles de comportement, développement des ressources, aide à la confiance en soi,…Un outil pour la vie. Toutes les descriptions se retrouvent dans la fiche de l’activité Pleine Conscience pour les enfants.
Ce que je propose
Un accompagnement bienveillant dans l’écoute, le non-jugement et le respect de la femme enceinte. J’ai à cœur de proposer un espace sécurisant et doux où chaque femme pourra se sentir écoutée dans cette belle étape de sa vie :
- Une amélioration des conditions de l’accouchement et de la grossesse
- Un soutien, des encouragements et une transmission envers la famille
- Un lien de confiance où les futurs parents peuvent déposer librement leurs émotions et faire entendre leurs besoins.
- Une présence lors de la naissance ( facultatif)
- Une aide en post partum à domicile, pour relayer la maman.
- Un bien « naître » pour cette maman en devenir.
Méthodes & outils
- Pleine conscience : la pleine conscience trouve sa place dans le rythme de la respiration lors des méditations guidées, « cinéma » intérieur.
- Massage latéral en respectant les limites de chacune.
- Rebozo : soins bien-être inspirés de la tradition mexicaine : enveloppement, bercement et resserrage du corps pour favoriser le relâchement et le recentrage. Différentes positions pour préparer la délivrance.
- Blessing Way : je propose de célébrer la future maman vers la maternité. Nous nous réunissons avec des femmes qui lui sont chères pour lui donner tout l’amour, le soutien et la confiance avant l’accouchement.
- Projet de naissance : aide à la préparation de sa rédaction afin de transmettre les souhaits à l’équipe médicale et qu’il soit, tant que possible, respecté.
Pour qui ?
- Les futures mamans, les futurs papas,
- La famille
Mon engagement avec 6Dimensions
Rejoindre 6DIMENSIONS, c’est pour moi une évidence du cœur. Ce lieu incarne des valeurs essentielles : douceur, transformation, présence, conscience. C’est dans cet écrin de beauté que je vous accueille, pour vous accompagner dans votre chemin d’alignement, à l’écoute de votre corps, de votre histoire et de votre lumière intérieure.
Ma fiche ne parle pas de mon travail d’apprentissage de la pleine conscience aux enfants. Toutes les descriptions sont données dans la fiche dédiées à la pleine conscience pour les enfants.