Lorsque, il y a quelques années j’ai découvert l’approche de la brésilienne Dinah Rodrigues, selon laquelle on pouvait traverser notre milieu de vie en sérénité et sans effets secondaires, cela m’a tout de suite fasciné…je voulais en savoir plus!

Voilà donc, que je peux partager avec vous cette technique fascinante que je vous propose de découvrir en 12 séances étalées sur 4 mois, afin d’avoir le temps d’intégrer tous les exercices et surtout d’avoir le temps de créer cette nouvelle routine bienfaisante : prendre conscience de l’importance d’instaurer ces moments de « pause » dans nos vies souvent trop chargées.

Il s’agit donc bien de suivre ce workshop de 12 séances évolutives une fois pour toute la vie !

Vous apprendrez à réactiver des glandes endocrines, grâce à un nombre d’exercices appropriés (Postures, Pranayamas, Visualisations, Méditations) des ovaires, de la glande thyroïde, de l’hypophyse et des capsules surrénales.

Après cela, la balle est à vous, de faire la série d’exercice toute seule chez vous pour maintenir le niveau des bienfaits !