Ysaline De May
ysaline.demay@yahoo.com
ysaline_demay
Langues parlées : Français – Anglais – Néérlandais
Présentation
Je m’appelle Ysaline et, à côté de mon activité de professeure de yoga, je suis interprète de conférence.
J’ai découvert le yoga à l’adolescence, et cette pratique est rapidement devenue un véritable fil conducteur dans ma vie.
En 2022, j’ai obtenu mon diplôme de professeure de yoga au Orion Healing Centre en Thaïlande.
J’enseigne avec l’envie de rendre le yoga accessible à tous, quel que soit l’âge, la condition physique ou l’expérience.
Mes cours allient bienveillance, respiration, mouvement et écoute de soi, dans une approche à la fois dynamique et apaisante.
Je suis convaincue que le yoga est un outil formidable pour améliorer le bien-être physique et mental au quotidien
Ce que je propose
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
Méthodes & outils
- Respiration consciente (Pranayama)
- Postures de yoga (Asanas)
- Enchaînements dynamiques (Flow Vinyasa)
- Alignement et conscience corporelle
- Relaxation et pleine conscience
- Adaptation de la pratique à chaque personne
Pour qui ?
- Les personnes souhaitant réduire leur stress et retrouver un équilibre intérieur.
- Celles qui désirent améliorer leur souplesse, leur mobilité et leur posture.
- Les personnes qui souhaitent renforcer leur corps en douceur tout en développant leur énergie.
- Les débutants comme les pratiquants souhaitant approfondir leur pratique du yoga.
- Toute personne en quête d'un moment de reconnexion à soi, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Mon engagement avec 6Dimensions
Ce qui m’a séduite dans le projet 6Dimensions, c’est sa volonté de proposer un lieu où chacun peut prendre soin de lui dans toutes les dimensions de son être. Je suis heureuse d’y apporter ma contribution à travers le yoga et de participer à cette belle aventure humaine.