Nathalie Tverdy
+32 495 45 18 02
nathalie.tverdy@gmail.com
Langues parlées : Français – Néerlandais – Anglais
Présentation
Après un parcours de 18 ans comme responsable marketing au sein de sociétés internationales (Unda, Neuhaus, Weight Watchers), j’ai choisi de réorienter ma carrière pour mettre mes compétences au service de l’accompagnement humain.
En 2012, la découverte de la Pleine Conscience a marqué un tournant décisif dans ma vie. Formée et certifiée en Mindfulness, j’anime depuis des trainings pour particuliers et entreprises, afin d’aider chacun à développer concentration, sérénité et résilience face aux défis du quotidien.
Pour enrichir mon approche, je me suis également formée au Co-Active Coaching (CTI) ainsi qu’à l’Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Aujourd’hui, j’accompagne avec passion les collaborateurs et les équipes dans leur développement personnel et professionnel, en leur transmettant des outils concrets pour mieux gérer le stress, améliorer la communication et renforcer la cohésion.
Mon parcours reflète un fil rouge constant : guider, soutenir et créer un cadre dans lequel chacun peut s’épanouir pleinement.
Ce que je propose
- La pleine conscience / Mindfulness
- Intelligence émotionnelle
- Coaching : Éveil personnel et accompagnement vers l’essentiel
- Résilience, gestion du stress et prévention du burn-out
- Transformation intérieure et accompagnement en quête de sens
- Être influent dans sa communication
- Accompagnement énergétique (Reiki et fleurs de Bach)
Méthodes & outils
- MBSR (Mindfulness based stress reduction)
- Coaching de Vie (Co-Active Coaching (CTI), Acceptance & Commitment Therapy).
- Communication : CNV, Insights Discovery
- Reiki et fleurs de Bach
Pour qui ?
- Adultes souhaitant mieux gérer stress et émotions
- Personnes en transition personnelle
- Toute personne désireuse de développer présence, équilibre et résilience
- Managers désireux de travailler sur la prévention du stress & burn-out
Mon engagement avec 6Dimensions
Ce qui me tient à cœur dans cette collaboration, c’est de transmettre plus qu’un savoir : offrir une expérience transformatrice. Les participants découvrent non seulement comment mieux gérer stress et émotions, mais aussi comment renforcer leur intelligence émotionnelle, améliorer leur communication et retrouver un équilibre durable.
Avec 6DIMENSIONS, je souhaite contribuer à un environnement professionnel où performance et bien-être ne s’opposent pas mais se nourrissent mutuellement. Ensemble, nous pouvons inspirer un changement profond : des équipes plus conscientes, plus humaines et plus résilientes, capables de relever les défis d’aujourd’hui et de demain avec confiance et vitalité.
Je m’appuie sur une approche intégrative mêlant mindfulness, coaching, intelligence émotionnelle et outils de communication. Mon rôle est de créer un espace sécurisant et stimulant, où chacun peut explorer, apprendre et s’épanouir.