L’Innerdance est un processus immersif qui s’appuie sur les rythmes naturels du cerveau et sur les mécanismes d’autorégulation du système nerveux. Grâce à une bande sonore structurée en vagues, l’esprit se détend et accède à des états de conscience modifiés, proches du rêve éveillé. Dans cet espace, le corps peut bouger librement, libérant tensions, mémoires émotionnelles et schémas somatiques. L’expérience est à la fois introspective, sensorielle et profondément régénératrice. Elle invite chacun à se rencontrer dans une dimension authentique et intuitive. Les expériences vécues sont diverses et variées:

• Flux d’énergie qui circulent à travers le corps, se manifestant par des sensations de chaleur, de fraîcheur, ou des vibrations.
• Libérations d’émotions comme la colère, la tristesse ou la peur, mais aussi des ressentis positifs comme la joie, l’amour ou l’extase.
• Réactions corporelles spontanées, telles que tremblements, spasmes ou postures instinctives, qui permettent de débloquer le corps et l’énergie.
• Expérience d’unité profonde où l’on ressent une connexion, une paix intérieure et expansion de la conscience.
• Apparitions de lumières, couleurs, symboles, souvenirs anciens, dans l’intimité de votre intériorité.