Antoine Haeck

Alors qu’en 2017 je débutais ma carrière de juriste, je découvris presque simultanément le yoga en suivant mes premiers cours. M’étant rapidement aperçu des nombreux bienfaits qu’il procure, cet art de vivre est progressivement devenu, pour moi, à la fois un précieux moment de déconnexion du quotidien et une véritable passion. J’y trouvais un espace de détente, de ressourcement et de joie profonde. Depuis lors, il m’est devenu difficile de m’en passer.

Après plusieurs années de pratique, je décidai de suivre une formation certifiante de 200 heures (RYT 200) en yoga Vinyasa à Bruxelles. Ce style de yoga propose des enchaînements synchronisés avec la respiration afin de développer la conscience corporelle et de permettre au corps de retrouver un équilibre sur les plans physique, émotionnel, énergétique et mental.

Si, au départ, mon ambition était simplement d’approfondir mes connaissances et mes compétences, je me suis finalement découvert une véritable vocation pour l’enseignement. À partir de ce moment-là, une nouvelle direction s’est dessinée sur mon chemin de vie : j’ai choisi de quitter le monde juridique pour me consacrer pleinement à mon activité de professeur de yoga.

Trois ans plus tard, j’ai entrepris une seconde formation, cette fois en Yin Yoga. Un style complémentaire, accessible à tous, qui invite à ralentir, à stimuler les tissus profonds du corps et à cultiver un sentiment de sérénité, de lâcher-prise et de profonde relaxation.